Boot Camp
Ngày đầu tiên của hành trình Bootcamp Kid 3 với sự chuẩn bị kỹ lưỡng cả về tinh thần lẫn ý chí của các chiến sỹ nhỏ,hãnh trình hơn 2 tiếng đồng hồ để đến với địa điểm huấn luyện ngập tràn sự phấn khởi,niềm vui xen lẫn sự mong đợi. Những bài tập về […]
Hôm nay là một ngày gần như là nặng nhất của nhà Bootcamp Teen Extreme, khi buổi sáng các bạn phải hoàn thành phần còn lại của hệ thống huấn luyện Low Elements, đồng thời hoàn thiện các kỹ thuật khó để sẵn sàng cho X-Race vào buổi chiều. Hành trình của X-Race khác hẳn […]
Quý phụ huynh có thể xem và download toàn bộ hình ảnh bằng link dưới: https://drive.google.com/drive/folders/1Q0Oznv6A6oLHZnl_m1rK-CqxKVFqY9xh (vui lòng click vào đây)
[BOOTCAMP TEEN 2] NGÀY 5: NHỮNG MẢNH GHÉP CUỐI CÙNG… Sau một ngày hồi phục cơ thể, tái nạp năng lượng và thắt chặt thêm tinh thần đồng đội thì hôm nay, nhà Bootcamp Teen 2 đã trở lại với những Obstacles quen thuộc nhưng được tổ hợp lại với nhau: nhảy Quad Step và […]
Vậy là lớp Bootcamp Teen 2 đã đi được hơn ½ chặng đường, sau 3 ngày cật lực chiến đấu với các Obstacles, các bạn đã có được 1 ngày huấn luyện rất khác: thả lỏng hơn, không tiêu hao quá nhiều thể lực, nhưng lại yêu cầu nhiều hơn về tư duy cũng như […]
BTC chương trình Bootcamp Tổng hợp trân trọng kính mời toàn thể quí phụ huynh, gia đình cùng các thành viên ATY đến tham dự buổi lễ tổng kết và chia tay của các thành viên Bootcamp Tổng hợp. Thời gian: 16h30 ( 4.30 chiều), ngày 26/07/2017. Địa điểm: 112 Nguyễn Đình Chiểu. P Đakao. Quận 1. Trân trọng kính […]
Bootcamp ngày 5: CHINH PHỤC Ngày thi Obstacles Run mà các bạn nhỏ chờ đợi cuối cùng cũng đã đến, bởi vì đây là lúc các bạn biết được kết quả sau bao ngày luyện tập vất vả. Các bạn nhỏ dậy từ rất sớm để chuẩn bị cho các bài tập giãn cơ của […]
Bootcamp Tổng hợp ngày 4: Hành trình tìm giá trị Hành trình tìm ưu và khuyết điểm của bản thân Hành trình của cả nhà Bootcamp Tổng hợp đã đi đến ngày thứ 4, như vậy là chỉ còn vài tiếng nữa thôi là đến thời khắc quan trọng – Obstacles Run. Chống lãng phí […]
Tiểu Đội 1 Tiểu Đội 2 Thêm một ngày đã trôi qua đối với nhà Bootcamp tổng hợp, mỗi ngày trôi qua những thử thách lại càng nhiều hơn và đòi hỏi sự cố gẳng của mỗi người. Nhưng ba mẹ hãy tin con, con nhất định sẽ làm tốt các bài huấn luyện. […]
Đồng đội và Gia đình Vậy là ngày thứ ba cũng đã trôi qua, hôm nay thật sự là một ngày vất vả đối với các bạn nhỏ, Như thường lệ các bạn phải dậy từ rất sớm khi có tiếng gọi quen thuộc của các thầy, và những bài tập về tabata và hiit […]